mrwhite

素敵な毎日を

2019-08-19から1日間の記事一覧

本格ダイエット1日目

どうも!mrwhite です! お盆で暴食してしまったため、体重77kgから再スタート!! 1日の食事と運動量を記録として残していこうという作戦にしました! 2019年8月19日の食事内容と運動量 考察 まとめ 2019年8月19日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 ウイン…

ダイエット中なのに、太っていましまいました!泣

どうも!! mrwhite です! ダイエット企画で15キロ痩せると豪語したにも関わらず太ってしまいました泣 完全に誘惑に負けてしまいました。 お盆で暴飲暴食をしてしまったわけです。 あれほど誘惑には負けないと決めていたのに。 俺ってやつは本当に弱い泣 結…