mrwhite

素敵な毎日を

2019-08-28から1日間の記事一覧

本格ダイエット9日目

どうも!! mrwhite です!! 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年8月27日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 昼飯 かき揚げ弁当 夜飯 唐揚げ弁当 朝~夜の間に飲んだもの 水 運動量 歩数 ヘルスケアというアプリより計測された数値によると、…