どうも!! mrwhite です!! 本日の食事内容と運動量の報告をしたいと思います! 2019年8月20日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 お茶漬け1杯 昼飯 唐揚げ弁当並盛りに 夜飯 ご飯(納豆乗せ) とろろ蕎麦 デザート(チーズケーキ) 昼~夜の間に飲んだもの…
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